{"id":2019,"date":"2022-11-30T01:15:06","date_gmt":"2022-11-30T01:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/texpts.confluentclinics.com\/blog\/how-long-does-physical-therapy-take-to-work\/"},"modified":"2022-11-30T01:15:06","modified_gmt":"2022-11-30T01:15:06","slug":"how-long-does-physical-therapy-take-to-work","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/texpts.com\/es\/blog\/how-long-does-physical-therapy-take-to-work\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto tarda en funcionar la fisioterapia?"},"content":{"rendered":"

Ha recibido una recomendaci\u00f3n de su m\u00e9dico para que pruebe la fisioterapia. \u00a1Sin embargo, ha escuchado que pueden pasar meses hasta que se vean los resultados! Esta es una preocupaci\u00f3n para muchas personas que no es del todo precisa, ya que muchos factores influyen en la rapidez o la lentitud con que funciona la fisioterapia.<\/span><\/p>\n

Factores que afectan el tiempo de tratamiento<\/strong><\/h2>\n

La fisioterapia es un tratamiento eficaz para una variedad de afecciones musculoesquel\u00e9ticas, todas las cuales tardan un tiempo en sanar. Su fisioterapeuta le proporcionar\u00e1 una evaluaci\u00f3n exhaustiva, comprender\u00e1 c\u00f3mo su lesi\u00f3n est\u00e1 afectando su vida y luego le prescribir\u00e1 y realizar\u00e1 la terapia manual, el estiramiento y los ejercicios que m\u00e1s le beneficien, junto con estrategias sobre c\u00f3mo continuar completando las actividades diarias mientras se cura.<\/span><\/p>\n

Tiempo de curaci\u00f3n natural de lesiones<\/b><\/p>\n

La duraci\u00f3n del tiempo de curaci\u00f3n de una lesi\u00f3n afecta la rapidez con la que ver\u00eda los resultados de la fisioterapia. Por ejemplo, una fractura tarda alrededor de seis semanas en sanar, mientras que la tendinitis cr\u00f3nica puede tardar dos o m\u00e1s meses en sanar. Un accidente automovil\u00edstico con m\u00faltiples fracturas y desgarros de ligamentos tardar\u00e1 meses m\u00e1s en curarse que una sola fractura de tobillo.<\/span><\/p>\n

Cumplimiento de Ejercicios<\/b><\/p>\n

Un factor importante en los resultados de la fisioterapia es si un paciente sigue o no las instrucciones de su fisioterapeuta. Los ejercicios deben completarse con una frecuencia espec\u00edfica, como todos los d\u00edas o cada dos d\u00edas, para permitir que el m\u00fasculo, el tend\u00f3n y el tejido del ligamento se recuperen y fortalezcan adecuadamente. Puede pensar en su programa de ejercicios como una receta de un medicamento de su m\u00e9dico. \u00a1No esperar\u00eda ninguna diferencia en el efecto de un medicamento si no lo toma, al igual que no deber\u00eda esperar mejorar su dolor muscular o articular sin completar sus ejercicios!<\/span><\/p>\n

Cumplimiento de Modificaciones de Actividad<\/b><\/p>\n

En sus citas, su fisioterapeuta le recomendar\u00e1 actividades que debe evitar, como correr inmediatamente despu\u00e9s de un esguince de tobillo o subir escaleras despu\u00e9s de una reparaci\u00f3n del manguito rotador, para optimizar su recuperaci\u00f3n. Si no los sigue, su tiempo de recuperaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s largo de lo que deber\u00eda ser. Su terapeuta tambi\u00e9n trabajar\u00e1 con usted para modificar ciertos deberes esenciales (como cocinar para su familia o deberes laborales esenciales) para permitirle continuar viviendo su vida mientras se recupera.<\/span><\/p>\n

Tiempos de curaci\u00f3n promedio para diferentes tejidos<\/strong><\/h2>\n

Adem\u00e1s de colaborar con su fisioterapeuta, es importante darse cuenta de que diferentes tejidos corporales tienen diferentes tiempos de curaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Hueso<\/b><\/p>\n

Una fractura simple puede tardar entre seis y ocho semanas en sanar, mientras que una fractura compleja con cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n puede tardar meses en sanar. Con lesiones \u00f3seas, es importante seguir las recomendaciones de su equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica, incluido su m\u00e9dico y fisioterapeuta, sobre las actividades que puede realizar. Adem\u00e1s del tiempo de curaci\u00f3n del hueso, es posible que necesite meses de fisioterapia para fortalecer la debilidad muscular alrededor del hueso.<\/span><\/p>\n

ligamentos y tendones<\/b><\/p>\n

El tejido del ligamento var\u00eda con los tiempos de curaci\u00f3n seg\u00fan la cantidad de ligamento lesionado. Los desgarros menores tardan alrededor de un mes, los desgarros moderados tardan alrededor de dos meses y los desgarros completos que requieren reparaci\u00f3n quir\u00fargica pueden tardar entre seis meses y un a\u00f1o en recuperarse. Si necesita cirug\u00eda, su cirujano tendr\u00e1 un protocolo espec\u00edfico para las restricciones de su movimiento que su fisioterapeuta le ayudar\u00e1 a entender.<\/span><\/p>\n

M\u00fasculo<\/b><\/p>\n

Los desgarros del tejido muscular se denominan distensiones y pueden tardar entre tres semanas y tres meses en sanar. Las distensiones menores implican un peque\u00f1o desgarro muscular y se curan con descanso y estiramientos suaves. Las distensiones\/desgarros graves pueden requerir cirug\u00eda o inmovilizaci\u00f3n durante semanas para recuperarse, seguido de ejercicios para recuperar la funci\u00f3n. Es posible que a\u00fan sienta dolor y debilidad durante algunos meses despu\u00e9s de un desgarro muscular severo, o incluso despu\u00e9s de que concluya su fisioterapia.<\/span><\/p>\n

Lo que debe hacer despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de PT<\/strong><\/h2>\n

Su fisioterapeuta pasar\u00e1 la sesi\u00f3n mejorando la movilidad de los m\u00fasculos y las articulaciones alrededor de su lesi\u00f3n con terapia manual, estiramientos y ejercicios. Lo educar\u00e1n sobre ejercicios para completar en casa, t\u00e9cnicas de recuperaci\u00f3n y movimientos que debe evitar para mejorar su recuperaci\u00f3n. Es posible que le sugieran que trabaje calentando o aplicando hielo alrededor de su lesi\u00f3n. Tambi\u00e9n puede recibir instrucciones para evitar actividades como correr, levantar objetos o mover el \u00e1rea lesionada de cierta manera.<\/span><\/p>\n

Su programa de ejercicios en el hogar debe completarse al menos una vez al d\u00eda para ser consistente en estirar y fortalecer el tejido alrededor de su lesi\u00f3n. Este proceso reducir\u00e1 la inflamaci\u00f3n y promover\u00e1 el retorno gradual a la fuerza y movilidad normales de los m\u00fasculos, articulaciones y huesos lesionados.<\/span><\/p>\n

\u00bfFunciona la fisioterapia? Si se hace esta pregunta despu\u00e9s de leer este art\u00edculo, aseg\u00farese de abordar sus inquietudes con su fisioterapeuta. La fisioterapia funciona para las personas que siguen los programas de ejercicio y las recomendaciones de su fisioterapeuta. Como sucede con muchos esfuerzos, realmente obtienes de la fisioterapia lo que pones en ella.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

You have received a recommendation from your physician that you try physical therapy. However, you\u2019ve heard that it may take months to even see results! […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-2019","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health-news-you-can-use"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2019"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/texpts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}