Desde saunas de infrarrojos hasta la congelaci\u00f3n en las temperaturas bajo cero de una m\u00e1quina de crioterapia, las celebridades y los obsesionados con el ejercicio intentar\u00e1n casi cualquier cosa para mantener su brillo interior. Y muchas veces es Hollywood quien nos presenta al resto de nosotros las \u00faltimas tendencias de bienestar que est\u00e1n a punto de convertirse en la corriente principal. Caso en cuesti\u00f3n: fisioterapia. Esta terapia de control del dolor que alguna vez fue desalentadora, reservada para aquellos que se recuperan de una cirug\u00eda o lesi\u00f3n, ha cambiado su lugar en el espacio de bienestar, convirti\u00e9ndose en una nueva incorporaci\u00f3n a las rutinas de ejercicios de las celebridades, ya sea que est\u00e9n lesionadas o no.<\/p>\n
La gur\u00fa de la fisioterapia detr\u00e1s del marco en forma de Jennifer Aniston y el estilo de vida saludable de P. Diddy es la Dra. Karen Joubert. Le preguntamos a Joubert por qu\u00e9 sus clientes recurren a la fisioterapia como complemento a sus rutinas de ejercicios y c\u00f3mo est\u00e1 cambiando sus cuerpos.<\/p>\n
\u201cLa clientela con la que trabajo est\u00e1 bajo una enorme presi\u00f3n y, en muchos casos, esto se manifestar\u00e1 f\u00edsicamente\u201d, dice (en la foto a continuaci\u00f3n). \u201cLos artistas pueden realizar de 4 a 7 espect\u00e1culos a la semana adem\u00e1s de viajar y tratar de mantener una dieta saludable, es mucho para cualquiera. La fisioterapia les ense\u00f1a la mec\u00e1nica adecuada, ya sea su postura b\u00e1sica en la pantalla o movimientos de baile extremos en el escenario. La educaci\u00f3n y el mantenimiento les proporcionan longevidad y prevenci\u00f3n de lesiones. A la larga, es beneficioso para todos\u201d.<\/p>\n
Pero, \u00bfpor qu\u00e9 el cambio repentino en la forma en que las personas ven los beneficios de la fisioterapia, en lugar de simplemente tener que ir a una sesi\u00f3n para curar una lesi\u00f3n? \u201cEl deseo de bienestar y longevidad realmente ha ayudado a llevar la fisioterapia a la vanguardia\u201d, dice ella. \u201cRecientemente, ha habido un gran impulso en el aspecto de la longevidad y la prevenci\u00f3n de la medicina. El p\u00fablico recurre cada vez m\u00e1s a la fisioterapia para ayudarlos a comprender y manejar su dolor. \u00bfQui\u00e9n no quiere sentirse mejor y hacerlo con la gu\u00eda de un buen fisioterapeuta en lugar de tomar medicamentos adictivos? Estar en contacto con el cuerpo puede cambiar las reglas del juego en todos los aspectos de la vida de uno\u201d.<\/p>\n
En cuanto a sus clientas favoritas que se dedican a sesiones regulares, tiene algunas en mente. \u201cMis favoritos incluyen a Puffy, Jennifer Aniston, Cher y Serena Williams\u201d, dice. \u201cDesaf\u00edo a cualquiera a seguir su r\u00e9gimen diario. \u00a1Ni siquiera puedo seguir el ritmo! Son tan disciplinados en todos los aspectos de sus vidas, \u00a1no es de extra\u00f1ar que todos tengan \u00e9xito! \u00a1Y S\u00cd, todos hacen fisioterapia de 3 a 5 veces por semana!\u201d<\/p>\n